Brain We Are: Jak žít déle a lépe? (Jak žít déle a lépe? – Věda o Dlouhověkosti bez mýtů s Miloslavem Šindelářem)

O audycji

Stárnutí je problém, který se dá inženýrsky řešit. Jaké jsou nejnovější strategie, které prodlužují zdravý život? A proč je dlouhověkost daleko víc než jen vyšší věk?

Dlouhověkost není o tom žít co nejdéle, ale žít co nejkvalitněji. Spolu s expertem na výživu a dlouhověkost Miloslavem Šindelářem se ponoříme do fascinujícího světa biologie stárnutí a optimalizace zdraví.

Proč stárnutí není jen „přirozené opotřebení“ – ale problém, který můžeme řešit? Jaké jsou nejnovější vědecké objevy v oblasti dlouhověkosti a co z nich můžeme použít už dnes? Proč se lidé rodí s různou genetickou predispozicí k dlouhověkosti – a co s tím můžeme dělat? Jaké biomarkery skutečně predikují délku života? Co nás mohou naučit dlouholetí živočichové jako žralok grónský, nezmar obecný nebo sloni o opravě DNA? Jaký vliv mají mikroplasty a co s tím můžeme dělat? A hlavně: Jak si optimalizovat zdraví už teď, abychom z toho profitovali nejen za 50 let, ale už za pár měsíců? Poslouchej dál...